Éditions Guy Saint-Jean Je suis Lagom
Éditions Guy Saint-Jean Je suis Lagom

Je suis Lagom

C$ 21.95 Excl. les taxes

Ce livre est parfait pour les gens stressés qui on de la difficulté à lâcher prise et à relaxer. Apprenez comment adopter un nouveau mode de vie qui vous fera sentir mieux au quotidien. Offrez-le aussi aux gens stressés de votre entourage pour partager la bonne nouvelle.

Après le hygge, la recette du bonheur à la danoise, le lagom, concept suédois qui prône la simplicité dans tout, est LA tendance 2017 en matière de style de vie. Ce petit livre hyper convivial nous explique comment appliquer la philosophie lagom au quotidien. Il donne une foule de trucs pour avoir plus d’énergie, être plus efficace et créatif, pour utiliser notre temps de façon plus productive et pour alléger l’agenda afin se garder des moments pour élever sans cesse son indice de bonheur quotidien... tout simplement.

Lagom, en suédois, signifie « ni trop ni peu ». Derrière cette philosophie écologique et positive se cache une ode à la simplicité et au minimalisme. une tendance qui s’inscrit dans l’idée du slow life , qui recommande d’arrêter de courir et d’enfin vivre au rythme de la nature, en n’épuisant pas les ressources de notre planète. Alors que le hygge, autre approche hot par les temps qui courent décrit plutôt un état d’esprit, le lagom est une véritable philosophie de vie.

Le lagom peut s’apparenter à un exercice de simplicité volontaire, mais il prône plutôt une façon de vivre qui nous montre comment se concentrer sur ce qui est important. Ainsi, le but n’est pas que les choses soient parfaites, mais plutôt, qu’elles soient parfaites pour nous !

Dans ce petit livre illustré, nous apprenons, entre autres, à :

» transformer de vieux objets pour leur donner une nouvelle utilité ;

» fabriquer nos propres produits nettoyants ;

» désencombrer notre maison ;

» consommer moins et plus intelligemment ;

» optimiser notre alimentation pour maximiser notre bien-être ;

» s’assurer un bel équilibre entre le travail et la vie personnelle ; » apprendre à dire non ; » et plus encore !

Auteurs : Jonny Jackson et Elias Larsen

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Éditions Guy Saint-Jean
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