Livre- Ma retraite yoga à la maison
Livre- Ma retraite yoga à la maison

Livre- Ma retraite yoga à la maison

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Ma retraite yoga à la maison offre des enseignements accessibles à tous et guide le lecteur au fil de plusieurs séances de yoga, de relaxation et de méditation. L'auteure propose par ailleurs plusieurs réflexions pour aider à retrouver l'équilibre. Que ce soit pour le simple plaisir de bouger ou dans le but d'entreprendre une démarche complète, cette formule en sept étapes invite à vivre l'expérience d'une retraite de yoga dans le confort de son foyer.

Catégorie :
Auteur : 
Titre : Ma retraite yoga à la maison
Date de parution : février 2017
Éditeur : CARDINAL
Pages : 224
Sujet : exercices de detente
ISBN : 9782924646021 (2924646022)
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